Le Deuil

Tout le monde un jour a été confronté à un deuil à la suite d’un décès, à la suite d’un divorce ou d’une séparation amoureuse décevante, une perte d’une personne chère.

La personne endeuillée passe par les étapes suivantes : 

1 – Choc et déni

A ce stade, la personne souffre d’un choc à l’annonce de la perte. La personne souvent refuse d’accepter la situation, refuse d’y croire. Il est difficile d’effectuer les tâches quotidiennes, le monde s’est arrêté de tourner. Les émotions semblent pratiquement absentes.

2 – Douleur et colère.

La personne endeuillée se rend compte que la perte est bien réelle. Parfois les gens cherchent un réconfort dans l’alcool ou dans les médicaments. La personne se révolte contre ce qu’elle ressent comme une injustice. Période de questionnements.

3- Négociation.

A ce stade, la personne en deuil se sent frustrée. Confrontée à l’irréversibilité des choses, elle va entrer dans la phase plus ou moins longue de la dépression.

4– Dépression et douleur.

Ici, la personne accepte la perte. La personne en deuil est incapable d’affronter le quotidien ; passive, elle ne voit aucune issue à sa souffrance. Phase plus ou moins longue du processus de deuil qui est caractérisé par une grande tristesse. Cette étape du deuil, s’il stagne trop longtemps, doit alerter sur un état pathologique.

5 – Acceptation.

Dernière étape du deuil où l’endeuillé se sent mieux. Stade où la personne endeuillée accepte la réalité. Elle reprend des activités et recherche la présence des autres.

Je vous accompagne dans toutes les étapes durant cette période d’épreuves difficiles dans votre vie afin d’éviter l’isolement et la solitude.

« L’avenir est une porte, le passé en est la clé »

Victor Hugo