Hypnose thérapeutique à Poitiers
Vous cherchez un praticien en hypnose près de Poitiers ? Je reçois à la Maison de Santé d’Avanton, à une dizaine de minutes du centre de Poitiers, pour des séances d’hypnose thérapeutique associées, quand c’est utile, à des outils de TCC.
Premier échange téléphonique de 15 minutes offert · Parking gratuit sur place
Le cabinet en pratique
- Maison de Santé d’Avanton
- À 12 min de Poitiers centre · parking gratuit devant le cabinet
- Du lundi au samedi · séances d’une heure
- 70 € la séance · premier échange de 15 min offert
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose est un état de conscience modifiée, tout à fait naturel : celui que vous connaissez déjà lorsque vous êtes absorbé par un livre, ou dans ces minutes qui précèdent l’endormissement. L’attention se resserre, le corps se détend, et l’esprit devient plus disponible aux images et aux suggestions.
En séance, cet état sert de levier de travail : il permet d’aborder autrement une émotion, une sensation ou une habitude, et de mobiliser des ressources que vous possédez déjà. Il n’y a rien de spectaculaire ni de magique, mon approche est respectueuse, non-directive, et vous restez acteur de la séance.
Selon votre demande, j’associe l’hypnose à des outils issus des thérapies comportementales et cognitives, dont je suis diplômée (DU, Faculté de Médecine de Bordeaux). Les deux approches se complètent bien : la TCC structure et outille, l’hypnose facilite l’ancrage émotionnel du changement.
Ce que l’hypnose n’est pas
✕ Une perte de contrôle ou un sommeil
✕ Un spectacle où l’on fait faire n’importe quoi
✕ Un soin médical, ni un substitut à un traitement
✕ Une méthode aux résultats garantis
Ce qu’elle est réellement
✓ Un état naturel d’attention focalisée, que vous gardez sous contrôle
✓ Un travail coopératif : rien ne se fait contre vos valeurs
✓ Un accompagnement complémentaire de votre suivi médical
✓ Une approche dont l’intérêt varie selon les personnes et les motifs
Comment se passe une séance dans mon cabinet
Une séance dure environ une heure. Voici concrètement ce qui s’y passe, pour que vous sachiez à quoi vous attendre en cabinet.
1
L’échange
On fait le point sur votre demande et sur ce qui a évolué depuis la dernière fois, puis on définit l’objectif de la séance.
2
L’induction
Installé confortablement dans un fauteuil, vous laissez votre attention se resserrer, guidé par ma voix. Vous entendez tout, tout du long.
3
Le travail
Métaphores, images, suggestions adaptées à votre objectif. Vous pouvez parler, bouger, ou interrompre à tout moment.
4
Le retour
Retour au rythme habituel, échange sur votre vécu, et parfois un exercice d’auto-hypnose à pratiquer chez vous.
Les motifs pour lesquels on me consulte
Dépression
Quand l’élan, l’énergie ou l’intérêt pour les choses semblent durablement diminués.
Burn-out
Quand l’épuisement professionnel prend une place importante dans le quotidien.
Phobies
Quand une peur limite certains déplacements, situations ou choix de vie.
Addictions
Quand un comportement lié au tabac, à l’alcool ou au jeu devient difficile à faire évoluer.
◐
TDA(H)
Quand l’attention, le temps ou l’autorégulation compliquent l’organisation quotidienne.
◎
TOC
Quand des pensées intrusives ou des compulsions prennent beaucoup de place.
Deuil & séparation
Quand une perte ou une séparation demande du temps, des repères et un espace d’écoute.
Agoraphobie
Quand la peur des espaces publics ou des foules limite les sorties et l'autonomie au quotidien.
Un cabinet facile d’accès depuis Poitiers
Le cabinet se trouve à la Maison de Santé d’Avanton, à environ 12 minutes en voiture du centre de Poitiers par la N147, avec un parking gratuit devant l’entrée. Je reçois des personnes venant de Poitiers, Grand Poitiers et de tout le nord du département.
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Questions fréquentes sur l’hypnose
Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?
L’hypnose est un état naturel, mais la facilité d’accès et la profondeur varient d’une personne à l’autre. Un état léger suffit généralement pour travailler. Certaines personnes y sont peu réceptives : dans ce cas, nous nous appuyons davantage sur les outils de TCC.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non. Vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez parler, bouger ou interrompre la séance quand vous le souhaitez. L’hypnose repose sur votre coopération : rien ne peut vous être imposé qui irait contre vos valeurs.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend entièrement de votre situation et je ne peux pas l’annoncer à l’avance. Nous définissons un premier objectif, puis nous évaluons ensemble au fil des séances. Vous êtes libre d’arrêter à tout moment.
L’hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?
Jamais. C’est un accompagnement complémentaire, qui s’inscrit dans votre parcours de soins. Je ne pose aucun diagnostic et je ne modifie aucun traitement : cela relève exclusivement de votre médecin.
Peut-on faire une séance en visio ?
Oui, la téléconsultation est possible et fonctionne bien pour beaucoup de motifs. Il faut simplement un endroit calme, une connexion stable et un moment où vous ne serez pas dérangé.
Faites le premier pas vers la liberté
Réservez votre premier échange de 15 minutes par téléphone, offert et sans engagement. Un moment pour faire connaissance et voir comment je peux vous aider.